L'eBook "30 jours pour une utilisation raisonnée des écrans" est disponible en téléchargement sur le site !

Retrouvez l'équilibre face aux écrans.

Adoptez une utilisation raisonnée et positive du numérique avec Digi'Detox.

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Résultats garantis !

Et si on reprenait le contrôle de notre attention ?

Je m'appelle Valentin, et à travers Digi'Detox j'interviens pour aider jeunes, parents et enseignants à retrouver un usage raisonné et éclairé du numérique.

Digi'Detox

Éduquer au numérique, c'est d'abord redonner du sens à son usage.

Constat

Nous vivons dans un monde ultra-connecté où tout va trop vite.

Fatigue, perte d’attention, isolement : les effets se voient chaque jour.

Aider élèves, parents et enseignants à retrouver un usage raisonné et apaisé du numérique, grâce à des interventions concrètes et bienveillantes.

Faire du numérique un outil d’épanouissement et de réussite, au service de l’humain, pas l’inverse.

Mission

Vision

🧠

💡

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Digi’Detox est né d’un besoin simple : aider chacun à retrouver un équilibre à l’ère numérique.

3 formats d'intervention

L'Éveil

Une intervention d'1h30 pour sensibiliser les élèves.

Sensibilisez votre établissement

L'Essor

Une demi-journée de sensibilisation pour élèves et enseignants.

L'Odyssée

5 interventions pour un accompagnement complet.

Découvrir L'Éveil

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Ressources pour agir

Des outils simples pour commencer dès maintenant.

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10 questions pour tester son rapport aux écrans

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"30 jours pour retrouver un équilibre numérique"

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Éduquer ma génération, les générations précédentes et suivantes à l’usage raisonné des écrans pour concilier ces derniers avec la vie réelle.

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Ils en parlent

Découvrez les témoignages de ceux qui ont retrouvé l'équilibre numérique.

Digi'detox m'a aidé à mieux gérer mon temps d'écran, et ce, en seulement 30 jours ! Merci !

Marjorie G.

Nantes

Grâce à digi'detox, j'ai appris à utiliser mes appareils de manière plus consciente et équilibrée. Une expérience de 30 jours enrichissante que je recommande à tous !