Retrouvez l'équilibre numérique avec Digi'Detox et adoptez une utilisation raisonnée.

Digi'detox vous aide à gérer votre rapport aux écrans. Découvrez notre quiz interactif, nos ressources, et rejoignez notre communauté pour échanger sur l'utilisation positive du numérique. Ensemble, retrouvons sérénité et clarté dans un monde digital. Explorez nos conseils et engagez-vous vers un meilleur équilibre.

Valentin Rivalland & Victor Duchemin

2/21/20251 min read

Équilibre numérique positif

🎉 Digi'Detox est (enfin) là !

Tout a commencé par une prise de conscience personnelle : nous avons vu à quel point notre génération, celles qui suivent, nos proches, et même nos grands-parents subissent les dérives des écrans. 📱⌛

Alors, plutôt que de subir, on a décidé d’agir. Digi'Detox est né d’une volonté simple : aider celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur attention, de leur concentration et, surtout, de leur temps. 💡

Nous sommes Victor, Noé, Nicolas, Simon, Thibert et Valentin, six jeunes de 20 à 23 ans avec l’envie d’impacter autour de nous.

📢 Notre mission ?
Vous partager conseils, astuces, outils concrets et échanges avec des experts pour mieux gérer son temps d’écran, sans culpabilité ni diabolisation. Nous avons déjà eu la chance d’échanger avec Gilles Vernet
, auteur d’un livre et d’un documentaire passionnant sur le sujet intitulé "Et si on levait les yeux ?" (on vous le recommande d’ailleurs 😉).

🚀 Rejoignez-nous sur LinkedIn et ailleurs !
Nous lançons très bientôt des groupes de discussions, et vous pourrez aussi nous suivre sur Facebook, Instagram et YouTube pour plus de contenu et d’interactions.

Plus de temps à perdre… surtout à la vitesse où ce petit écran nous en vole ! ⏳
🔗 Suivez la page Digi'Detox et aidez-nous à construire une communauté engagée ! 💙💬

Victor Duchemin
Nicolas Tessier
Simon BAPTISTE-DAUMIN
Noé Savoyat
Valentin RIVALLAND
Thibert Galleron Havnegjerde

#DigiDetox #ScreenTime #Projet #Communauté